Nestes últimos dois meses tenho praticado com mais afinco a corrida, tanto aumentando a distancia, quanto a velocidade e também a frequência.
Mas percebi que não há a constância que eu quero, pois acontece, como nesta semana, de ficar distante até 6 dias de uma corrida a outra (semana passada corri segunda, terça e quinta, e esta semana ainda não corri).
Tudo bem que há fatores psicológicos, mais do que físicos, que me atrapalham em manter uma frequência melhor, mais distribuída, do meu treino. Mas eu precisava achar uma forma de melhorar isso.
Então ontem participei, a convite da Camila Cremonesi, de um "aulão" da Ocean Fitness. Bom, devo dizer que foi bem interessante, principalmente participar de uma aula com trampolim elástico, step, onde vi que é bem mais complicado e cansativo do que eu imaginava.
Isso além da aula de dança de salão, onde fiz par com a Camila, e até que não me saí tão mal...rs
Mas o mais importante foi o "clima" que senti, o astral, a vontade de fazer exercícios e saber que posso realmente encarar novamente uma academia. Isso foi o que de melhor eu senti.
Então, para não deixar passar a vontade, ontem mesmo já me matriculei e hoje começo. Claro que tenho que fazer algumas modificações na minha rotina, mas como já estava há alguns dias pensando em algumas alterações, aproveitei e coloquei esta como prioridade.
Então hoje começo uma nova fase, uma fase que espero que me traga bons frutos, e vou batalhar por isso.
Quero algumas coisas na vida, mas não adianta que elas não vão acontecer se eu não caminhar em direção a elas. Hoje dei mais um passo nessa direção, e com a ajuda dos verdadeiros amigos, tenho certeza que eu chego lá.
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