E COMEÇOU A SEMANA

22/07/2013

Bom, a segunda passou, e passou bem. Não que não tivessem problemas, isso tem todo dia, mas resolvi não dar muita bola para eles. Mas eles perturbaram pacas.

Como não podia deixar de acontecer, esqueci o ultrassom em casa, então vim almoçar por aqui, e aproveitei para cuidar do Bob.

Vou ter de fazer fisioterapia, 10 sessões, sem remédios, só fisio.

Aproveitei hoje e depois de muito penar, pois o buraco era o mínimo necessário, consegui passar a mangueira do gás e agora posso usar o fogão. Quero fazer umas receitas que a Camila andou fazendo e que são naturebas. A primeira vai ser o quibe vegetariano. Vou pegar a receita com ela hoje.

Mais uma garrafa pet foi detonada pelo Bob. Ele se diverte. Cuidar da casa não é fácil, ainda mais com essa gripe que parece que está me largando. Mais um copo de vinho a noite. Lá pelas 21 vou comer queijo branco com granola e yogurte.

Preciso continuar meu trabalho mental de relaxamento. Preciso reordenar as coisas para começar a cozinhar. Preciso rearrumar os quartos. Preciso um monte de coisas, inclusive parar de precisar tanto.

Panos no varal e outros na máquina. Quinta fazer despesa para comprar os ingredientes do quibe e talvez do risoto que quero fazer. Preciso vender logo o carro para poder por a net e pegar receitas . olha eu precisando de novo!

Ouvindo Beatles, gosto muito. Organizando fotos, copiando musicas para montar um álbum para viajar (quando e como, só o tempo dirá). Agora vou fazer algumas coisas. Só volto amanha, mas se tudo der certo com outro tipo de post. Ao infinito e além.

1º FIM DE SEMANA...

20/07/2013

A vigilância precisa ser constante, pois ainda no começo desta nova jornada, e com vícios de quase 50 anos de vida, tenho a tendência de sentir auto piedade, de começar a me lamuriar e lamentar, reclamar de pequenos problemas que ainda continuam a aparecer.

Mas sinto que estou conseguindo cortar isso, na maioria das vezes no início, e nas outras um pouco depois.

A aula de Yoga de sexta foi ótima, e senti que realmente evolui um pouco, principalmente na postura do equilíbrio (e desculpe minha mestra se não lembro o nome correto agora), onde percebi a diferença de determinação desta vez e da anterior.

Nesta sexta senti me concentrei bem mais, pois sabia da dificuldade, e o mais importante, para mim, foi lutar até o limite para me manter na postura, e quando saía, respirar e tentar novamente. Com isso consegui me manter melhor, mais tempo e com o pé mais elevado que da primeira tentativa.

Este primeiro sábado desta nova fase até que foi fácil passar até aqui (18h). tinha coisas e planos e consegui cumprir até o momento. Ainda falta o resto do sábado e um domingo inteiro, mas vou manter minha mente ocupada com os meus projetos. Faz falta a internet agora, pois já poderia por este post no ar, mas tenho de aceitar estas dificuldades momentâneas.

Agradeço de coração as pessoas que estão me ajudando neste momento, mas agradeço principalmente a mim mesmo, por não desistir de nós.

Por enquanto é só e vamos continuar nesta jornada. Vida longa e próspera!

21/07/2013

Ainda gripado e na luta, o domingo passou bem, dormi bastante, acordei com o sol em meu rosto, peso mais baixo e glicemia também, e Bob querendo atenção.

Passeio com Bob feito, casa mais limpa, roupa guardada, algumas coisas arrumadas, outras não, algumas metas definidas, caminhei um pouco, linda Lua no céu. Lua cheia dos poetas, não resisti e dei de presente para uma pessoa especial.

Tomando um vinho tinto que comprei, para tomar uma taça toda noite (até ele acabar...rs)

Dormi uma parte da tarde. Bem, não dormi, mas descansei, depois de tomar remédio para ver se essa gripe vai embora de vez. Amanhã quero correr, portanto tenho de estar bem.

Continuando a seleção de músicas para colocar no pen drive. Provável que não vá ter uma próxima viagem de carro para eu curtir, mas isso não importa, posso ouvir quando estiver na Hora do Brasil, ou seja lá que nome tiver o programa que começa as 19 horas.

Vou começar a levar lanche para almoçar, e esta semana vou arrumar a ligação do gás para poder começar a fazer comida em casa. Algumas ideias na cabeça e muita vontade de mudar a minha alimentação. Vamos ver o que acontece. Espero contar com a ajuda de Alguém.

E assim as ideias vão aparecendo e vamos ver o que acontece. Principalmente ver como passa esta semana. Algumas coisas tenho de alterar no meu comportamento nesta semana, para continuar meu projeto. Mudanças sutis e contínuas para chegar na paz de espírito que almejo.

Preciso aprender a ler direito as mensagens que chegam...rs. o vinho estava ótimo, mas vou resistir a tomar a segunda taça...rs

Por hora é só. E a luta continua companheiros...rs

PESSOAS SÃO PESSOAS

Há pessoas e pessoas... Vamos falar apenas das boas, aquelas que aparecem na sua vida quando você mais precisa, aquelas que estão por ali e no momento exato te dão aquela força, aquela palavra amiga, aquele gesto de carinho.

Pessoas que chegam a você por outras pessoas que já nem fazem parte da sua vida, pessoas que cruzam com você apenas uma única vez, mas te dão um sorriso que te tira de suas preocupações e te iluminam o dia.

Pessoas que te ajudam só por existirem, por estarem por perto.

Pessoas são pessoas, que estão aí para te ajudarem na jornada, para te aliviar temporariamente do peso nos ombros. E também para que a gente possa treinar nosso lado bom, para que possamos ser melhores, para que possamos praticar o bem e ajudar os outros.

Agradeço a todas estas pessoas que estão me ajudando a tornar-me melhor.

abraços.

PS - segunda conto como transcorreu a sexta e o final de semana.

VIDA NOVA, DE NOVO...

Bom, dizem que um círculo não tem fim... pois bem, este vai ter um fim agora.

Não adianta insistir, portanto, não insistirei. Vida nova, de novo.

Tentei, retentei e tentei de novo, então agora é parar, pensar e seguir um outro caminho. Mas desta vez preciso realmente de mudanças, e não mais de tentativas.

Precisarei repensar muitos conceitos, muitas atitudes, muita coisa da minha vida, não vai ser fácil, mas como nada foi fácil até agora, então não deve ser muito difícil...

Como na minha vida toda tomei mais decisões erradas que certas, vou tomar algumas decisões que poderão vir a se mostrar erradas, mas não vou me preocupar com isso agora, preciso de um pouco menos de peso nos ombros, então a primeira decisão é renunciar a minha chefia, tirar este peso de cima e com isso partir para as próximas decisões.

Como esta decisão vai acarretar uma perda monetária, vou vender o carro, hoje mesmo vou começar a ver nas agencias e nos “catarinas” quanto posso pegar por ele, e providenciar a venda se possível ainda este mês. E enquanto isso, vir trabalhar de ônibus.

Assim que estas duas coisas estiverem resolvidas, vou ver o que faço. Até lá, é marcar as consultas que preciso, e fazer os tratamentos necessários, cuidar da saúde, da alimentação e do corpo.

Vou vender a bike, mas não a esteira, pois vou precisar dela para me cuidar. Vou providenciar uma lista de prioridades e de tudo que pretendo e preciso fazer, e ver no que vai dar.

Claro que esta lista não inclui nada com o verbo comprar... pois isso só em 2015. Até lá, minhas prioridades são perder peso, voltar a correr os 10 km, manter a glicemia sob controle e com menos remédios. E também tentar quitar algumas das dívidas que fiz.

Acho que isso vai me manter ocupado pelos próximos 18 meses. Hoje meu peso é de 80,0 Kg e minha glicemia está em 208, e sábado corri 1,8 km em 12m35s, então esse é o começo desta nova vida.

Amanhã conto as consequências imediatas da minha decisão. Por enquanto o dia está apenas começando. Um bom dia a todos. E em especial para você, que foi a motivação de tudo isso. Vou sentir saudades de muitas coisas, mas como você mesmo disse, tudo tem o seu lado bom. O copo está meio cheio, então vou tentar encher mais um pouco e depois matar minha sede nele.

Seja o que Deus quiser. Boa sorte para você e para mim. Amanhã me preocuparei com amanhã, hoje vou deixar correr. Ainda vou chorar, ainda vou sofrer, mas já passei por tudo isso e sobrevivi, devo sobreviver de novo. O Rei está morto! Vida longa ao Rei! Alguns entenderão. Ou não!

Não vou dizer que não estou com medo, estou e muito, mas isso não vai travar minhas mudanças, pois com medo ou não a vida não vai parar, então vamos nessa. Sinto que não estou sozinho, estou comigo, e não estava comigo há muitos anos. Ainda preciso de mais contato comigo, me reconhecer melhor. Depois de tantos anos longe, é necessário um tempo para quebrar o gelo, por a conversa em dia e ver em que mudamos, em que nos distanciamos e no que vamos nos reaproximar, mas o importante é que nos reaproximamos. Obrigado Gabi.

Então é isso. Chega por enquanto. Como disse, amanhã conto o que aconteceu durante o dia de hoje.

Bom tudo isso escrevi ontem (17/07/2013), então hoje de manha pensei melhor e vou dar este faturamento de prazo para ver como fico, se consigo levar na boa e manter o cargo, se verificar que não dá, então saio.

até o presente momento (16:40h) consegui trazer numa boa. vamos ver amanha.