20/07/2013
A
vigilância precisa ser constante, pois ainda no começo desta nova
jornada, e com vícios de quase 50 anos de vida, tenho a tendência
de sentir auto piedade, de começar a me lamuriar e lamentar,
reclamar de pequenos problemas que ainda continuam a aparecer.
Mas sinto
que estou conseguindo cortar isso, na maioria das vezes no início, e
nas outras um pouco depois.
A aula de
Yoga de sexta foi ótima, e senti que realmente evolui um pouco,
principalmente na postura do equilíbrio (e desculpe minha mestra se
não lembro o nome correto agora), onde percebi a diferença de
determinação desta vez e da anterior.
Nesta
sexta senti me concentrei bem mais, pois sabia da dificuldade, e o
mais importante, para mim, foi lutar até o limite para me manter na
postura, e quando saía, respirar e tentar novamente. Com isso
consegui me manter melhor, mais tempo e com o pé mais elevado que da
primeira tentativa.
Este
primeiro sábado desta nova fase até que foi fácil passar até aqui
(18h). tinha coisas e planos e consegui cumprir até o momento. Ainda
falta o resto do sábado e um domingo inteiro, mas vou manter minha
mente ocupada com os meus projetos. Faz falta a internet agora, pois
já poderia por este post no ar, mas tenho de aceitar estas
dificuldades momentâneas.
Agradeço
de coração as pessoas que estão me ajudando neste momento, mas
agradeço principalmente a mim mesmo, por não desistir de nós.
Por
enquanto é só e vamos continuar nesta jornada. Vida longa e
próspera!
21/07/2013
Ainda
gripado e na luta, o domingo passou bem, dormi bastante, acordei com
o sol em meu rosto, peso mais baixo e glicemia também, e Bob
querendo atenção.
Passeio
com Bob feito, casa mais limpa, roupa guardada, algumas coisas
arrumadas, outras não, algumas metas definidas, caminhei um pouco,
linda Lua no céu. Lua cheia dos poetas, não resisti e dei de
presente para uma pessoa especial.
Tomando
um vinho tinto que comprei, para tomar uma taça toda noite (até ele
acabar...rs)
Dormi uma
parte da tarde. Bem, não dormi, mas descansei, depois de tomar
remédio para ver se essa gripe vai embora de vez. Amanhã quero
correr, portanto tenho de estar bem.
Continuando
a seleção de músicas para colocar no pen drive. Provável que não
vá ter uma próxima viagem de carro para eu curtir, mas isso não
importa, posso ouvir quando estiver na Hora do Brasil, ou seja lá
que nome tiver o programa que começa as 19 horas.
Vou
começar a levar lanche para almoçar, e esta semana vou arrumar a
ligação do gás para poder começar a fazer comida em casa. Algumas
ideias na cabeça e muita vontade de mudar a minha alimentação.
Vamos ver o que acontece. Espero contar com a ajuda de Alguém.
E assim
as ideias vão aparecendo e vamos ver o que acontece. Principalmente
ver como passa esta semana. Algumas coisas tenho de alterar no meu
comportamento nesta semana, para continuar meu projeto. Mudanças
sutis e contínuas para chegar na paz de espírito que almejo.
Preciso
aprender a ler direito as mensagens que chegam...rs. o vinho estava
ótimo, mas vou resistir a tomar a segunda taça...rs
Por hora
é só. E a luta continua companheiros...rs
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