26/07/2013
E
a semana passou...voou, como sempre, e eu voei com ela.
As
coisas continuaram como sempre, mas eu não! Continuaram os
problemas, algumas coisas dando erradas, o transito caótico, o
divórcio em andamento, e todo o resto, mas eu mudei. Não
totalmente, não radicalmente, mas sutilmente, firmemente,
convenientemente...eu estou mudando.
Algumas
pequenas atitudes, alguns pequenos conceitos, não sem recaídas, não
sem tropeções, mas a mudança é contínua, constante, e está me
fazendo muito bem!
Respira,
fecha os olhos e respira de novo, abre os olhos e segue em frente,
segue vendo o mundo de uma forma um pouco diferente, com atitudes um
pouco diferentes, e aos poucos vou melhorando.
As
aulas de Yoga estão me ajudando muito, semana passada a aula já
tinha sido muito boa, mas a dessa semana foi ótima, pois fui de
peito e mente abertos para encarar a aula, e nem o frio atrapalhou.
Por causa do meu ombro a aula teve de ser alterada, mas isso acabou
sendo ótimo. Agradeço de coração a esta pessoa maravilhosa que é
a Gabi.
Bom,
vamos ver como fica a próxima semana, e depois conto mais. Namastê
_/\_
05/08/2013
Pois
é, outra semana que passou, mas não tão rápida. Tinha a impressão
que ela se arrastou, mas de qualquer forma, passou e passou bem.
Alguns
problemas ainda, que devo pensar e corrigir, mas nada que afetasse
meu bom humor e minha felicidade atual. Tive ótimos momentos durante
a semana e principalmente no fim de semana, que consegui ir a praia
sábado e domingo e correr nos dois dias 2,7Km, diminuindo o tempo de
sábado para domingo.
Minha
aula de yoga foi ótima, e como sempre me animou mais para o final de
semana.
Meu
ombro ainda me incomoda, faltam 2 sessões de fisioterapia para
terminar esta série, e hoje marco retorno com o ortopedista. Com
certeza precisarei de muitas sessões de fisio, pois ainda não tenho
todo o movimento do ombro. Mas isso não me preocupa agora, que estou
no início do tratamento.
Meu
peso estabilizou em 79,0, nesta semana o trabalho é baixar o máximo
que eu puder. Como pretendo correr hoje e quarta, e maneirar no
rango, então é boa a chance que isso aconteça.
Quanto
a glicemia, ela sobe e desce, mas vai começar a entrar nos eixos.
O
mais importante é a sensação de bem estar que estou sentindo, esta
sensação de que as coisas podem e estão dando certo, que elas vão
melhorar e que só preciso manter meu foco naquilo que realmente
importa, batalhando para que isso aconteça e não dando tanta
importância para as coisas que não saem exatamente como eu queria.
As
pessoas que quero agradecer sabem que sou grato, pois falo isso atodo
momento a elas. Aos outros, se não quiserem ajudar, pelo menos não
atrapalhem (endereçado a uma pessoa em especial, do trabalho).
É
isso ai. Qualquer hora tem mais. É importante saber que a pessoa
mais importante da sua vida vai estar sempre presente. Você mesmo.
Namaste! _/\_